En Halcones Taekwondo, la salud y el bienestar de nuestros alumnos son tan importantes como su disciplina y técnica en el dojang. Ante la situación epidemiológica actual en México, donde se ha registrado un incremento de casos de sarampión en lo que va de 2026, queremos compartir información vital para mantener a nuestra comunidad segura y saludable.

¿Qué es el sarampión y por qué debemos estar alerta?

El sarampión es una enfermedad viral altamente contagiosa que se transmite a través de gotas de saliva al toser o estornudar. Aunque es prevenible, su rápida propagación requiere que, como deportistas y familias responsables, tomemos medidas preventivas inmediatas.

Señales de alerta (Síntomas principales)

Es fundamental identificar los síntomas a tiempo para evitar complicaciones:

1. Fiebre alta: Suele ser el primer signo y puede durar varios días.

2. Malestar general: Escurrimiento nasal, tos y ojos rojos (conjuntivitis).

3. Manchas de Koplik: Pequeños puntos blancos que aparecen dentro de la boca.

4. Exantema (Ronchas): Manchas rojizas que suelen iniciar en la cara y se extienden al resto del cuerpo.

IMPORTANTE: Si tú o tu hijo presentan estos síntomas, la atención médica debe ser la prioridad número uno. No intentes remedios caseros ni esperes a que los síntomas pasen; un diagnóstico profesional oportuno puede prevenir complicaciones graves como neumonía o encefalitis.

Sugerencias de Prevención en Halcones Taekwondo

Para seguir entrenando en un ambiente seguro, pedimos a todos los miembros seguir estas recomendaciones:

• Revisión del esquema de vacunación: La vacuna Triple Viral (SRP) es la herramienta más efectiva. Asegúrate de que tus hijos tengan sus dosis completas según la Cartilla Nacional de Salud.

• Filtro familiar: Si un alumno presenta fiebre o malestar general, por favor, evita traerlo a clase. El descanso es vital para su recuperación y protege al resto de sus compañeros.

• Higiene constante: Reforcemos el lavado de manos antes y después de cada entrenamiento. En la escuela continuaremos con la desinfección de áreas comunes y equipo de práctica.

• Uso de cubrebocas: Siguiendo las recomendaciones actuales en el Estado de México, el uso de cubrebocas en espacios cerrados es una medida solidaria para reducir riesgos.

¿Qué hacer ante una sospecha?

Si crees que ha habido contacto con alguien contagiado, comunícate de inmediato con tu pediatra o unidad de salud más cercana. El gobierno ha habilitado la plataforma “¿Dónde me vacuno?” para localizar módulos de atención y vacunación rápida.

En Halcones Taekwondo estamos comprometidos con la formación integral. Cuidar nuestra salud es también parte del respeto y la disciplina que practicamos en el tatami.

¡Sigamos entrenando fuertes y seguros!